Description du service

Tous les Mardis 19h15 je vous propose un cours collectif de Yoga Rythmé, en petit comité (max 8 élèves), au Rancard, juste à côté du métro Saxe Gambetta. Le DAYO, ou Yoga Danse, ou Yoga rythmé combine des postures de yoga que l'on va enchainer de façon fluide sous forme de chorégraphie puis répéter au cours de la séance. Cet enchaînement est souvent basé sur la salutation au soleil à laquelle on rajoute des postures à mesure que l'on avance dans la pratique. En fin de séance, une fois l'enchainement maîtrisé, on déroule la chorégraphie ensemble sur de la musique rythmée. Chaque semaine, je vous propose de travailler un flow différent, axé sur une partie du corps, une émotion, une énergie. Durée 1h. Pratique accessible à tou.te.s. A prix doux. Matériel nécessaire : une tenue confortable, et si vous le souhaitez une couverture et des briques. Les tapis sont fournis. Tarifs : - Offre découverte 3 cours : 29,90€ - Cours à l'unité : 15€ - Carnet de 5 cours + 1 offert : 75€ - Carnet de 10 cours + 1 cours offert : 130€